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Você já parou pra pensar porque suco de laranja é sinônimo de café da manhã, leite é visto como essencial pros ossos e diamantes representam compromisso eterno? A resposta não está na ciência. Nem na tradição. Está no marketing. Vivemos em um mundo onde somos …
Oi, eu sou a Carol! 👋🏼 Sempre fui apaixonada por saúde e bem-estar, mas minha relação com a alimentação e o meu corpo passou por muitos altos e baixos. Durante um intercâmbio nos Estados Unidos (fui Au Pair em 2019), senti na pele os impactos …
Nos dias de hoje, muitas pessoas desejam uma vida mais equilibrada e saudável, mas nem sempre sabem por onde começar. Com tantas informações por aí, pode ser desafiador entender o que realmente funciona para você e apagar o barulho da internet, que a cada dia …